JALI AFYA YAKO +255 768 603 979

AFYA YAKO NI JUKUMU LAKO.

SWALA LA KUITHAMINI NA KUIJALI AFYA YAKO NI JUKUMU LAKO BINAFSI, USISUBIRI JIRANI AJE KUKUHAMASISHA KUHUSU KUIJALI AFYA YAKO.

NADHANI UNAWEZA KUKUBALIANA NA MIMI KUWA; TUNAAMINI CHAKULA BORA NI MCHANGANYIKO WA MBOGAMBOGA, MATUNDA, WANGA, PROTINI, MAFUTA; AMBAVYO VIKO KATIKA WASTINI SAHIHI KWENYE KILA MLO WA SIKU.HUENDA NI ASUBUHI, MCHANA AU JIONI.

LAKINI TUKIANGALIA UPANDE WA PILI TUNAKUTA NI WACHACHE SANA WANAO ZINGATIA KANUNI ZA LISHE BORA KATIKA FAMILIA ZAO NA KUJIKUTA WAMEANGUKIA KWENYE AINA MOJA YA KUNDI LA CHAKULA; 

MFANO WANGA PEKEE NA KUSHINDWA KUPATA MCHANGANYIKO KAMILI WA AINA ZOTE ZA VYAKULA: KAMA MBOGAMBOGA, MATUNDA, PROTINI, MAFUTA.

WAKATI WENGINE SABABU YA WEZA KUWA NI UCHUMI, MAZINGIRA YA UANDAAJI WA LISHE BORA, UPATIKANAJI WA VYAKULA VYENYE MADAWA KWA WINGI AMBAYO YANAPELEKEA KUONDOSHA VIRUTUBISHO KWENYE VYAKULA HIVYO.

HIVYO BASI NA KUJIKUTA KUNA UPUNGUFU WA VIINI LISHE MBALIMBALI KWENYE MIILI YAO: MFANO; 

1.UPUNGUFU WA VITAMINI ZOTE MWILINI, SWALA AMBALO LINAPELEKEA KUWA NA UPUNGUFU WA KINGA MWILINI (MAGONJWA YANAANZA KUMSHAMBULIA).

MFANO; MACHO, NGOZI, ULEGEVU WA MWILI, MAAMBUKIZI MBALIMBALI, N.K.

2.UPUNGUFU WA MADINI MWILINI: KAMA ZINC, SELENIUM, CHUMA, MANGANISE; AMBAYO VINAFANYA KAZI YA KUBORESHA MIFUMO YA UZAZI, UBONGO, NEVA, DAMU NA MIRIJA YA DAMU KURUHUSU MOYO KUSAMBAZA DAMU SEHEMU ZOTE ZA MWILI KWA URAHISI. 

KUSHINDWA KUFANYA HIVYO KUNAPELEKEA MAGONJWA KAMA;

 A) KIHARUSI/STROKE,

B) SHINIKIZO LA MGANDAMIZO WA DAMU (PRESSURE YA JUU AU CHINI),

C) KUWA NA MFUMO WA UZAZI USIO MADHUBUTI.

D) KUONGEZEKA KWA UZITO BILA MPANGILIO/ UNENE ULIOPINDUKIA,

E) WANAWAKE KUVURUGIKA KWA HOMONI ZAO,

MFANO: HEDHI KUVURUGIKA, KUTOKWA NA VITAMBI NA KUHARIBU SHAPE ZAO WALIZOKUWA NAZO MWANZO,

F) KUZEEKA MAPEMA WAKATI UMRI WAKO SIO SAWA NA WA MZEE.

E) KUWA NA MFUMO MBOVU WA CHAKULA, KUTOA HARUFU MBAYA MDOMONI, VIDONDA VYA TUMBO VISIVYOPONA, KUSHINDWA KUPATA CHOO KWA WAKATI N.K.

SULUHISHO/MSAADA WA HARAKA.

SULUHISHO AMBALO LINAONDOA MATATIZO YOTE HAYO NA KUUFANYA MWILI WAKO KUWA NA AFYA IMARA NI KUTUMIA VIRUTUBISHO MAHUSUSI KAMA ARGI PLUS, ALOE GEL, MACA, OMEGA 3,6 COMPOUNDS.PINDI UTUMIAPO VIRUTUBISHO HIVI UTAKUWA VIZURI NA UTAFANYA SHUGHULI ZAKO KWA WELEDI, UFANISI ZAIDI, UWEZO MADHUBUTI NA KUIFURAHIA NDOA/MAHUSIANO YAKO NA FAMILIA YAKO WA UJUMLA.

KARIBU TUKUSAIDIE KUPATA VIRUTUBISHO HIVI, HAIJARISHI UKO WAPI VITAKUFIKIA KWA HARAKA KABISA. WASILIANA NASI KWA NAMBA HII +255 768 603 979 ILI KUPATE HUDUMA YA HARAKA KABISA.

# AFYA YAKO NI JUKUMU LAKO#

#JALI AFYA YAKO#