Health And Wellness Is Your Priority & Personal Development Mentorship Programs.

JUA MFUMO WA KINGA YA MWILI (CD4).

A) Mfano wa Kinga ya Mwili
Kama nchi ilivyo na majeshi ya ulinzi na usalama, kwaajili ya kulinda na
kusimamia usalama wa Raia na mali zake vivyo hivyo mwili una mfumo wake wa
kujilinda. Kinga ya mwili (CD4) ni sawa na askari jeshi wanaolinda nchi yao.
Wanajeshi wanahakikisha ulinzi, amani na usalama vinapatikana nchi yote ili kila
mwananchi apate nguvu ya kufanya kazi na nchi ipate maendeleo.

Ni jukumu la serekali kuhakikisha wanajeshi hao wanapata nguvu kila siku na
vifaa vya vita, ili waweze kupambana na adui kwa njia yeyote.B) Ufafanuzi wa Kinga ya Mwili
Ulinzi wa kwanza upo kwenye ngozi na wa pili katika seli nyeupe. Ngozi ni organi
ya kwanza kwa ukubwa katika mwili wa binadamu huzuia vimelea vya magonjwa
visiingie ndani ya mwili lakini vikiingia mwilini, kinga ya mwili hupambana na
vimelea hivyo.

Kazi ya kinga ya mwili ni kuhakikisha kila kiungo kiko salama na kinafanya kazi
ipasavyo ili binadamu aweze kuishi maisha marefu yenye afya njema.
Mwili hutegemeana hivyo ni rahisi kuwa na ugonjwa zaidi ya mmoja na hii
hutokana na kinga ya mwili kudhoofika. Ni jukumu letu sote kuhakikisha kinga
yetu ya mwili inauwezo wa kulinda viungo vyetu.

Kinga ya mwili inaweza kuongezeka au kupungua (kudhoofika). Huongezeka

kupitia vyakula pia hupungua kupitia mashambulizi dhidi ya maradhi.
Maradhi hayo yanatokana na kula vyakula ambavyo siyo sahihi kutokana na jinsi
tulivyoumbwa.

Tuliumbwa na makundi tofauti ya damu, vivyo hivyo tunatakiwa kula vyakula
vinavyoendana na makundi yetu ya damu. Chanzo cha magonjwa yote unayoyajua
ambayo siyo ambukizi ni kutokana na vyakula vyetu vya kila siku na mfumo wa
maisha tunaoishi.
Vyakula tunavyokula viko aina 3. Kuna vyakula tukivipata vinaongeza kinga ya
mwili, vingine vinabaki kuwa kama vyakula tu hatunufaiki chochote, vingine
vinakuwa sumu mwilini. Vyakula hivyo husababisha kinga ya mwili kudhoofika,
kuharibu mfumo mzima wa mmeng’enyo wa chakula na mzunguko wa damu.

 

1.VITU VINAVYOSABABISHA KINGA 1. YA MWILI KUDHOOFU.

1.Ulaji mbaya: Hii ni kwasababu hatupati virutubisho vinavyopatikana kutoka
kwenye vyakula. Tunavikosa kwasababu ya ukosefu wa pesa au maarifa…n.k.

2.Matumizi ya pombe yaliyokithiri: Pombe aina yeyote siyo kitu cha kuleta
afya, kama unauwezo wa kuiacha achana nayo; kama huwezi kuacha punguza
utumiaji wa pombe, ujiwekee nidhamu mwenyewe na utii.

3.Kukosa usingizi: Kila binadamu anapaswa kulala masaa kadhaa kulingana na
umri wake ili kinga ya mwili izidi kufanya kazi vizuri. Kuanzia miaka 26 – 64,
wanastahili kulala masaa yasiopungua 7 – 9. Watu wazima kuanzia umri wa miaka
65 kuendelea wanapaswa kulala masaa yasiopungua 7 – 8.

4. Kukaa kwa muda mrefu (sitting too long is the new smoking, kills than HIV)
5.Ukosefu wa mazoezi: Mazoezi ni kitu muhimu sana ambacho binadamu yeyote
anapaswa kukifanya. Kwakufanya mazoezi kunasaidia kuimarisha kinga ya mwili.

6. Uvutaji sigara, Upungufu wa chembechembe za damu nyeupe
7. Msongo wa mawazo, Hasira, Kinyongo, Saratani, HIV
8.Mfadhaiko wa akili: stress za mara kwa mara na baadae husababisha
madhara kama Kisukari, matatizo ya moyo, kupooza, shinikizo la damu,
pumu…n.k
9.Dawa za hospitali: Hii ni kutokana na kemikali zilizoko ndani ya hizo dawa,
baada ya muda zinaathiri kinga ya mwili na utendaji kazi wa kinga.

10. Matumizi ya njia za Kisasa za uzazi wa mpango
11.Umri mkubwa: Kadri umri unavyoongezeka na kinga ya mwili inapungua.
Kama una umri mkubwa ni vema ukaweka utaratibu au program ya virutubisho

kwajili ya kuongeza, kuboresha na kuimarisha kinga ya mwili, ili uishi maisha
yenye furaha na afya njema. Inakupasa ujali afya yako mapema.

 

II.MADHARA YATOKANAYO NA KUDHOOFU
KWA KINGA YA MWILI

Kinga ya mwili inaposhuka mwili huwa katika hatari kubwa sana ya kukabiliana
na madhara mbalimbali ikiwemo:
· Magonjwa nyemelezi: mafua, homa, kifua, malaria…n.k.
· Urahisi wa Mwili kupata magonjwa yasiyo ambukizi: Mvurugiko wa
Homoni, vimbe tumboni, vidonda vya tumbo, mvurugiko wa hedhi, Utasa -
Ugumba, Uzito uliyokithiri, Kitambi na Heshima ya ndoa kupungua kwa wakina
baba, Tezi dume, Kisukari, Figo na Ini kushindwa kufanyakazi, matatizo ya
mapafu, Maumivu ya viungo, Ugonjwa wa macho, matatizo ya moyo, kupooza,
Pressure, Matatizo ya ngozi na Menaupose, Kuzeeka kabla ya wakati, maumivu ya
kichwa, kufunga kwa choo, Bawasiri – Hemorrhoids, Vidonda ndugu (Vidonda
visivyopona haraka), malaria sugu, kifua kikuu, mkanda wa jeshi…n.k
· Urahisi wa Mwili kupata maambukizi ya virusi na bacteria sugu:
HIV, Homa ya Ini , Saratani, Alegi, Pumu,…n.k
· Kujaa kwa sumu mwilini: Sumu zikizidi hupelekea mlipuko wa
magonjwa mwilini, na chanzo cha sumu kuzidi mwilini ni kinga ya mwili
kudhoofu.
· Kufa kwa seli nyeupe katika mwili
· Mwili kuwa mdhaifu: Kuumwa mara kwa mara.

III.SULUHISHO KWA WANAOTAFUTA KUBORESHA NA KUIMARISHA
KINGA YA MWILI.

Kinga ya mwili huwa chini sana kwa watoto wadogo na mama
wajawazito
Kinga ya mwili sio kitu cha kuimarisha kwa siku moja, ni swala endelevu, mwili
unapambana kila siku ili uhakikishe una afya na usalama.
Kinga yako ya mwili ikiwa bora na imara siyo rahisi mwili wako kushambuliwa na
virusi, bacteria, fangasi…n.k. Jali kinga ya mwili ndiyo afya na usalama wako.
Kinga ya mwili wako ikiwa chini unajiweka kwenye hatari ya kushambuliwa na
magonjwa kwa urahisi.

Kuumwa mara kwa mara ni dalili ya udhaifu wa kinga ya mwili, hii inamaanisha
majeshi ya kulinda mwili yamezidiwa na vimelea vya magonjwa, hapo ndipo dalili
za ugonjwa husika huanza kujitokeza.

Kuna program ya virutubisho vilivyotengenezwa kutoka kwenye vyakula
mbalimbali kwajili ya kuongeza, kuboresha na kuimarisha kinga ya mwili.
Lengo letu ni kuhakikisha jamii ina afya njema ili kila binadamu aishi maisha
marefu yenye furaha tele.
Program hiyo itakusaidia:
- Kuzalisha na kuongeza CD4 kwa wingi mwilini
- Kuboresha na kuimarisha kinga ya mwili
- Kuongeza misuli, kuupatia mwili nguvu tosha na kukusaidia afya yako isizidi
kudhoofika (kupungua ghafla uzito)
- Kuweka sawa mfumo mzima wa mmeng’enyo wa chakula na mzunguko wa

damu
- Kuongeza damu mwilini
- kusaidia ubongo kufanya kazi kwa haraka sana, akili kutochoka mapema
- Kuboresha na kuimarisha mfumo wa macho
- Moyo kufanya kazi vizuri na mzunguko wa damu kuwa sawa
- Kuzalisha uteute kati ya viungo: kukuepusha kupata maumivu au matatizo ya
viungo
- Kuweka sawa homoni (akina mama): kuwa na mzunguko sawa wa hedhi,
mayai kupevuka, kuondoa ukavu ukeni na kutengeneza joto ….n.k.
- Kurudisha, kuboresha na kuimarisha heshima ya ndoa
- Kusaidia ngozi izidi kung’aa na kuondoa machunusi, vipele na mikunjo
itokanayo na kinga ya mwili kudhoofu
- Kuweka mwili sawa ili ujiepushe na matatizo ya kiafya kama: saratani,
kisukari, pressure, ini, ngozi kuharibika, UTI, kupooza, tezi dume, matatizo ya
figo….n.k.

Kwa yeyote anayehitaji hivi virutubisho vya kuboresha na kuimarisha afya
yake ya Ini awasiliane na kampuni kwa namba zifuatazo:+255 768 603 979.